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Liebe/r LeserInnen ,
bunt, bunter, am buntesten? Der Herbst zeigt sich in all seinen prächtigen Farben. Zum Glück! Denn eine Reise beschränkt sich ab jetzt meist wieder auf die heimischen Gefilde. Umso schöner einfach mal bei einem Waldspaziergang die Besonderheiten dieser bunten Jahreszeit zu genießen. Oder wie wäre es mit einer Online Reise von zu Hause aus? Verpassen Sie auch nicht die nächsten GRENZGANG Termine, zum Fernreisen vom eigenen Sofa.

Es erwartet Sie außerdem ein attratktives Gewinnspiel für gärtnernde Termineplaner*innen. Unser Linktipp verrät, wie man Bio-Tropenfrüchte mit weniger CO2-Fußabdruck genießen kann. 

Viel Freude beim Lesen!

Herzliche Grüße sendet Ihnen
das Team des forum anders reisen


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Bunt, bunter, am...?
Ideen, um gut gelaunt durch den Herbst zu gehen

Bildnachweise: Erik Reis, Dreamstime.com; Sharon Kennedy, Dreamstime.com; pixabay

Kurze Tage, weniger Sonnenlicht, ungemütliches Wetter und langsam kältere Temperaturen. Der Herbst, auch die "goldene Jahreszeit", präsentiert sich nicht immer von seiner besten Seite. Wetterfühlige haben in dieser Jahreszeit manchmal mit Stimmungsschwankungen zu kämpfen – dem Herbstblues. Auch Körper und Geist leiden oft darunter. Mit einigen wirksamen Methoden lässt sich die bunte Jahreszeit auch an ihren grauen Tagen genießen:
  • Licht tanken und Vitamin-D Speicher im Körper auffüllen: Das geht besonders gut beim Spazierengehen. Auch wenn es bewölkt ist oder regnet finden die notwendigen UV-Strahlen durch die Wolkendecke und wir können unseren Energiehaushalt aufladen. 
  • Soziale Kontakte pflegen: Die aktuelle Phase des zweiten Lockdowns macht es wahscheinlich noch ein bisschen schwieriger. Doch der Griff zum Telefonhörer bleibt und die Möglichkeit sich mit einem guten Freund auf einen Spaziergang mit ausreichend Abstand zu treffen ebenso. Positive Momente mit Freunden sorgen in jedem Fall für gute Laune beim Nass-Grau.
  • Sich in Achtsamkeit üben: Verhilft zu kurzen meditativen Zuständen, die Entspannung liefern und lässt uns Neues entdecken, z.B. die bunten Farben der Natur bei einem Spaziergang.
  • Neue Hobbies ausprobieren: Sport- und Spaß-Veranstaltungen müssen in diesem Monat wieder einmal ruhen. Doch bleibt die Option, auch alleine sportlich aktiv zu sein oder sich in heimischen Gefilden einer neuen Aufgabe zu widmen. Von Stricken lernen, über Acrylmalerei bis zum Ausrollen der Matte für's Online-Yoga sind hier keine Grenzen gesetzt.
  • Auf virtuelle Reisen gehen: Die Reisebranche ist aktuell wieder komplett lahm gelegt. Doch viele Anbieter offerieren ideenreiche Alternativen. Stöbern Sie durch unsere Reiseideen und lassen Sie sich inspieren, für eine Reise vom eigenen Sofa aus!

> Weitere Ideen zu "gut gelaunt durch den Herbst"
Eine Auswahl an Reiseideen für Sie!
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  • Zertifiziertes Eco-Segelschiff S.V. Florette
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GRENZGANG-Streams

Habt ihr Lust, mit dem Kopf unterwegs zu sein? Unser Partner GRENZGANG hat spannende Travel-Streams im Programm. Besonders interessante Reisende erzählen live im Studio von ihren größten Reisegeschichten. Im Chat können Fragen gestellt und mit in die Show eingebunden werden - ihr seid also von der Couch aus live dabei und gestaltet das Programm mit.

LIVE am So., 15.11. um 17 Uhr: leavinghomefunktion mit „972 Breakdowns – Auf dem Landweg nach New York“
Mit alten Motorradgespannen über Land in Richtung Osten nach Amerika – und mitten in die Seele des Künstlerkombinats. Die sowjetischen Maschinen sorgen dank massig Pannen für Begegnungen mit Land und Leuten und gewagte Geschichten. Ein Stream zum Lachen, Kopfschütteln, Nachdenken, Kommentieren – und Gewinnen! > zum GRENZGANG-Stream

LIVE am Do. 10.12. um 20 Uhr GRENZGANG-Stream Folge 11: Nils Straatmann - „2000 Jahre später - Zu Fuß durch Israel & Palästina“
Nils Straatmann wandert den Weg Jesu nach. Keine Pilgerreise, ein Roadtrip. Zwei Monate mitten durch Israel und Palästina. Rhetorische Brillanz und Humor treffen Gott und die Welt in Nahost. Mit Chat und Verlosung ergibt das eine aufregende Mischung für einen Live-Stream! > zum GRENZGANG-Stream

Ihr habt die Sendung verpasst? Die Sendung wird aufgezeichnet. Ihr könnt die Folge im Nachhinein für 10 Euro kaufen.

Die GRENZGANG-Streams sind 2 bis 2,5 Stunden lang (ca. 75 min. Reisereportage-Sequenzen, 20-30 min. moderierte Talk-Blöcke und 30-45 min. für die Runden zur Beantwortung der Publikumsfragen). Es ist keine Anmeldung erforderlich und der Live-Stream ist kostenlos. Über eine Spendenfunktion kann man GRENZGANG unterstützen.
#tropiterranean – tropische Früchte aus Europa
Linktipp

Tropische Früchte mit gutem Gewissen essen, ohne hohen CO2-Fußabdruck? Das geht! Die #tropiterranean Bewegung, von europäischen Landwirten ins Leben gerufen, macht es möglich. In Europa assoziieren wir tropische Früchte oft mit weit entfernten Gebieten. Aber das ist nicht immer der Fall. Es gibt eine Ecke Südeuropas, in der der Mittelmeerraum zur tropischen Region wird, an der Mittelmeerküste in Südspanien. Dort können auf natürliche Weise tropische Früchte wie Mangos und Avocados angebaut werden. Importierte tropische Früchte legen viele Kilometer per Schiff oder Flugzeug zurück, um auf den Tisch eines europäischen Konsumenten zu gelangen. Diese Früchte werden Wochen vor dem Verzehr geerntet und in Kühlkammern transportiert, wodurch sie an Qualität verlieren und gleichzeitig ihren CO2-Fußabdruck vergrößern. Die “tropiterranean”-Früchte werden von Landwirten in Europa angebaut und legen daher weniger Zeit und Kilometer zurück. Und auch ganz super: Die europäische Regelung für den ökologischen Landbau bietet ein anerkanntes Qualitätssiegel für den heimischen Verbraucher. Wir wünschen guten Appetit!

> Zum Linktipp
forums-Gewinnspiel
taschenGARTEN 2021 Terminplaner

Der taschenGARTEN ist ein persönlicher Terminplaner und politischer Gartenkalender mit einer wöchentlichen Anbauplanung für den (Gemüse-)garten. Der Kalender unterstützt beim Gärtnern und greift jährlich wechselnde Hintergrundthemen rund um Landwirtschaft und Ernährung auf. 2021 geht’s ums ganzheitliche und regenerative Gärtnern!

Neugierig geworden? Unter den TeilnehmerInnen unseres heutigen Gewinnspiels verlosen wir 2x einen taschenGARTEN 2021 Terminplaner. Beantworten Sie uns bis zum 15.11.2020 hierzu bitte folgende Frage: In welchem Monat erscheinen in jedem Jahr die Reiseperlen des forum anders reisen?
Schicken Sie uns einfach die richtige Antwort und Ihren vollständigen Namen an gewinnspiel@forumandersreisen.de. Viel Glück!

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> Hier geht's zur Teilnahme am Gewinnspiel
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Unter allen Einsendungen verlosen wir jeden Monat ein Stefan Loose Travel-Handbuch Ihrer Wahl – zur Verfügung gestellt vom DuMont Reiseverlag.

Wenn Sie an unserer Verlosung teilnehmen möchten, nennen Sie uns bitte in der Umfrage Ihre Kontaktdaten.

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Monatlich jeweils einmalige Auslosung bis einschließlich November 2020. Die GewinnerInnen dürfen sich ein Exemplar aus dem Gesamtkatalog der Stefan Loose Travel-Handbücher aussuchen.
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